TRƯỜNG TIỂU HỌC TÂN QUANG

TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG TRUYỀN THÔNG VỀ CHĂM SÓC MẮT HỌC ĐƯỜNG THUỘC DỰ ÁN CHĂM SÓC MẮT HỌC ĐƯỜNG MỞ RỘNG NĂM 2024

         Hiện nay những bệnh liên quan đến mắt thường gặp như: cận thị, khô mắt, đục thủy tinh thể… đang có dấu hiệu gia tăng với những biến chứng suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa. Chính vì thế sáng ngày 25/03/2024. Trường Tiểu học Tân Quang tổ chức buổi ngoại khóa tuyên truyền chăm sóc mắt học đường cho các thầy cô và các em học sinh hiểu biết bệnh về mắt và cách phòng bệnh.

          Chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho trẻ em, học sinh đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ và tinh thần của thế hệ trẻ. Trẻ em, học sinh là thế hệ tương lai của đất nước, sức khoẻ của học sinh hôm nay chính là sức khỏe của dân tộc ta mai sau.

        Bên cạnh sự quan tâm về giáo dục, trẻ em cần được hưởng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, phòng chống bệnh tật hay gặp và các bệnh do chính yếu tố học đường gây nên trong đó có các bệnh về mắt. Trẻ em mầm non thuộc lứa tuổi đang lớn nhanh và phát triển về mọi mặt, một số các bệnh, tật về mắt ở tuổi trưởng thành đều bắt nguồn từ lứa tuổi trên. Vì vậy, muốn cho thế hệ tương lai khoẻ mạnh phải chăm sóc cho các em ngay từ sớm.

        Trong tình hình kinh tế - xã hội có nhiều thay đổi, bệnh tật học đường nói chung và một số bệnh, tật về mắt liên quan đến lứa tuổi trẻ em, học sinh có xu hướng gia tăng và ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và năng lực học tập của các em. Mặc dù các em có nguy cơ mắc bệnh cao, nhưng có thể được phòng chống hiệu quả thông qua việc phát hiện sớm và kiểm soát các yếu tố nguy cơ gây các bệnh, tật ở mắt như: cải thiện điều kiện vệ sinh trường học, dinh dưỡng hợp lý, tăng cường hoạt động thể lực, thực hành vệ sinh cá nhân tốt,...

        Mục đích của việc truyền thông chăm sóc mắt học đường nhằm tuyên truyền nâng cao nhận thức của học sinh về vai trò của chăm sóc mắt học đường; củng cố kiến thức, kỹ năng chăm sóc mắt, phát huy sáng kiến, giải pháp của chính học sinh nhằm giúp cải thiện thị lực, giảm các thói quen xấu có hại cho mắt; đồng thời thu hút sự quan tâm của đông đảo cán bộ, giáo viên, nhân viên, học sinh và phụ huynh trong giáo dục, chăm sóc sức khỏe trẻ em.

      -  Đánh giá kết quả kiến thức của học sinh được lĩnh hội từ dự án Chăm sóc mắt học đường .

      - Tổ chức truyền thông Chăm sóc mắt học đường là hoạt động văn hóa, giao lưu lành mạnh, bổ ích cho học sinh tham gia dự án.

      - Tăng cường bảo vệ, giáo dục và chăm sóc sức khỏe học sinh. Bảo đảm cho học sinh được phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần và trí tuệ; giảm tỷ lệ mắc bệnh, tật và nâng cao sức khỏe của học sinh phòng, chống bệnh, tật học đường trong trường học.

1. Thế nào là tật khúc xạ học đường?

- Tật khúc xạ gồm 4 bệnh chính: cận thị, viễn thị, loạn thị và lão thị.

- Truyền thông về khúc xạ học đường chủ yếu tập trung 3 bệnh chính là: cận thị, viễn thị, loạn thị.

2. Nguyên nhân của tật khúc xạ học đường

Có 2 nguyên nhân chính:

 - Do đặc điểm di truyền

- Do mắt phải làm việc liên tục trong thời gian dài, ở khoảng cách quá gần, và trong điều kiện ánh sáng yếu.

3. Tác hại của tật khúc xạ học đường

- Tật khúc xạ sẽ khiến mắt nhìn không rõ từ đó làm ảnh hưởng đến kết quả học tập và sinh hoạt của các bạn học sinh;

- Cận thị nặng có thể dẫn đến mù loà;

- Một số loại tật khúc xạ (viễn thị nặng, loạn thị, lệch khúc xạ) có thể gây lác/lé dẫn đến nhược thị một mắt.

4. Cách phát hiện tật khúc xạ học đường

4.1 ​​​​​​​Biểu hiện chính của cận thị là:

• Nhìn xa không rõ, cụ thể thầy cô viết trên bảng học sinh nhìn trên bảng chữ không rõ, ngồi viết bài đầu cuối rất thấp;

- Đi kèm mỏi hay nhức mắt.

4.2. Biểu hiện chính của viễn thị là:

- Nhìn gần và xa đều không rõ;

- Đi kèm hay mệt mỏi, đau đầu, nhức mắt và có thể chảy nuớc mắt.

 4.3.Biểu hiện chính của loạn thị là:

• Khi nhìn hình ta thấy hình méo mó hoặc bị nhìn mờ khi nhìn xa và nhìn gần; Hay mệt mỏi, đau đầu, nhức mắt.

5. Điều trị đối với tật khúc xạ học đường

Khi được chuẩn đoán có tật khúc xạ, việc đeo kính đúng độ và thường xuyên là cách tốt nhất để hạn chế tác hại của tật khúc xạ.

6. Cách phòng – chống tật khúc xạ học đường (cận thị, viễn thị, loạn thị…):

- Không đọc sách, học bài, làm việc với máy tính, xem tivi ở khoảng cách gần và liên tục trong thời gian quá lâu, quá nhiều. Sau 45 phút đọc sách, học bài và làm việc với máy tính, em hãy để mắt nghỉ ngơi 5-10 phút, xoa nhẹ lên mắt nhiều lần;

- Tăng cường tham gia các hoạt động ngoài trời;

- Nên đi khám 6 tháng 1 lần;

- Tư thế khi ngồi học phải ngồi thẳng lưng, ngay ngắn, không cúi mặt sát xuống bàn, khoảng cách từ mắt đến vở là 30 – 35cm;

-  Cần đảm bảo đủ ánh sáng trên lớp học và khi học bài (cụ thể có đèn bàn nơi học bài);

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm có nhiều vitamin A như trứng, thịt, cá, rau xanh, củ có màu đỏ (cà rốt, cà chua…)

Sau đây là một số hình ảnh:

TRUYỀN THÔNG KIẾN THỨC CHĂM SÓC MẮT CHO HỌC SINH DƯỚI CỜ

HƯỚNG DẪN SÁCH CHĂM SÓC MẮT HỌC ĐƯỜNG CHO TẬP THỂ GIÁO VIÊN

ĐO THỊ LỰC CHO HỌC SINH BẰNG BẢNG THỊ LỰC 4M